吃火锅配菜有哪些讲究?

发布时间:2019-10-09 15:18
作者:admin

  秋天是个吃火锅的好时候,可是,吃火锅无非就是吃那几道配菜......有什么好的菜,可以在吃火锅的时候来食用呢?下边跟着小编来看看火锅配菜有什么讲究吧!
 

吃火锅配菜有哪些讲究?
 

  1、多放些蔬菜

  火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。

  2、适量放些豆腐

  豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。

  3、加些白莲

  火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。

吃火锅配菜有哪些讲究?

  4、可以放点生姜

  生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

  5、调味料要清淡

  调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。

  6、餐后多吃水果

  水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。
 

吃火锅配菜有哪些讲究?
 

  吃火锅配菜有哪些讲究?经过小编的分析已经有所了解,想要了解更多拨打爸爸炒料牛排火锅官网客服电话!

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